El ejercicio puede mejorar el equilibrio en los pacientes de Parkinson

La enfermedad de Parkinson deteriora la capacidad funcional del paciente al afectar su coordinación motora y el equilibrio, lo que puede provocar caídas y, en consecuencia, morbilidades asociadas o incluso la muerte. De esta manera, las terapias auxiliares de la terapia farmacológica, como los programas de ejercicio físico que buscan mejorar la coordinación y el equilibrio, pueden ayudar a evitar el riesgo de caídas y, por lo tanto, mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por esta enfermedad. Tampoco, el presente estudio tiene como objetivo verificar la efectividad de un programa de ejercicios de cuatro semanas que incluye ejercicios de equilibrio y coordinación motora para mejorar el equilibrio de las personas con Parkinson, evaluado utilizando la escala de Berg. Los individuos se sometieron a dos sesiones semanales de ejercicios divididos en tres series de 90 segundos para cada ejercicio, para un total de ocho sesiones. La puntuación de los individuos en la escala de Berg aumentó significativamente (p = 0.033) de 43.58 ± 6.53 a 46.00 ± 5.22. Sabiendo que los puntajes inferiores a 45 significan una probabilidad considerable de caídas, es posible afirmar que el programa de ejercicio aplicado fue efectivo para mejorar el equilibrio de los individuos y, en consecuencia, puede conducir a una mejora en la capacidad funcional del individuo y una posible mejora en la calidad de vida.

La educación física desde la perspectiva de los estudiantes. Un estudio de caso

La percepción de los estudiantes hacia la clase de Educación Física es de suma importancia para entender cómo mejorarla y lo que representa para ellos. En esta investigación se analizaron las percepciones de los estudiantes frente a la clase, sus preferencias, la importancia que le otorgan y el papel que juega el profesor en su gusto por la Educación Física. La metodología de la investigación fue cualitativa, específicamente un estudio de caso. Se utilizaron como estrategias de recolección de información el cuestionario y el buzón. La investigación se llevó a cabo en una institución educativa público-privada de Medellín (Colombia), con la participación de 43 estudiantes de décimo grado (15 y 17 años). Entre los principales hallazgos surgió que a la mayoría de los estudiantes les gusta la clase de Educación Física. Destacan su gusto por clases lúdicas y dinámicas con contenidos deportivos. Entre lo que más les gusta del profesor son sus cualidades: respetuoso, responsable, estricto y amable. Finalmente, le atribuyen la mejora de la salud, el estado físico, el conocimiento y funcionamiento de su propio cuerpo como los fines principales de la clase de Educación Física.

Cambio de conducta activa de participantes del Programa Vida Sana

El objetivo del presente estudio fue analizar la modificación de la conducta de los participantes del Programa Vida Sana, dirigido por el Ministerio de Salud de Chile (MINSAL) en relación a cuatro aspectos asociados al nivel de Actividad Física. Participaron 43 mujeres (entre 15 a 59 años) que ingresaron al programa que se realiza en un Centro de Salud Familiar (CESFAM) de la comuna de Chiguayante. Para el desarrollo del estudio se aplicó el Cuestionario Internacional del Actividad Física (IPAQ) en un pre y post test. El Grupo fue divido en cuatro subgrupos por rango etarios: Adolescentes 14 a 19 años, Jóvenes 20 a 29 años, Adulto-Joven 30 a 39 años y Adultos sobre 40 años. En base a los resultados obtenidos, estos arrojan un aumento significativo de los METS en los diferentes Dominios estudiados de cada categoría. Es decir, la conducta de los participantes, comparándolo con el pre y post test, manifestó un cambio conductual positivo en ellos al finalizar el programa.

Relación entre el estado nutricional de niños de kínder y primero básico de dos colegios municipales de la Región del Maule y la percepción de sus padres sobre la Actividad Física y Hábitos Alimentarios

The present study used the recommendations of the World Health Organization to measure nutritional status, doing so through the body mass index. The purpose of the study is to relate the nutritional status of kindergarten and first grade students from two municipal schools in the Maule region with the eating habits and physical activity perceived by the parents. 87 kindergarten and first grade students were evaluated. The results show that in kindergarten overweight and obesity reached (76.2%) respectively, and in first grade an overweight and obesity of (70.6%), however, no greater relationship was found between knowledge of the parents of the importance of physical activity in the life of their children and their nutritional status as well as in the eating habits that they reported of their children in relation to nutritional status. Students are in a nutritional state of risk and the perception of parents is low in terms of the knowledge they have regarding the practice of physical activity and eating habits, being directly related to the poor nutritional status that they present.