Penyuluhan untuk meningkatkan kesehatan di masa pandemi di Kelurahan Pakuan Baru Jambi

Tahun 2021 kita masih berhadapan dengan wabah virus Covid-19 yang menyerang seluruh dunia. Penyebaran kasus virus Covid-19 secara global terus bertambah setiap harinya. Peningkatan kasus covid-19 yang terjadi di Indonesia mengambarkan masih ada masyarakat yang belum memahami pentingnya mematuhi protokol kesehatan di masa Pandemi. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatakan derajat kesehatan masyarakat dalam masa Pandemi Covid-19, terutama peningkatan pengetahuan masyarakat akan pentingnya mematuhi protokol kesehatan. Penyakit penyerta juga masih mendominasi untuk mudahnya seseorang terjangkit virus Covid-19. Dalam penyuluhan ini dilakukan juga penyuluhan tentang obat herbal yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan dimasa pandemi terutama pada masyarakat yang memiliki riwayat penyakit penyerta seperti hipertensi, asam urat, kolesterol, dan diabetes militus. Tanaman herbal dijadikan alternatif utama dalam mencegah dan mengobati penyakit penyerta karena tanaman herbal mudah didapat, mudah dikelolah, dan memiliki banyak khasiat. Dari hasil kuisoner masyarakat yang hadir pada kegiatan didapatkan hasil pre tes untuk penyuluhan hidup sehat dimasa Pandemi sebesar 73% dan post test sebesar 96%. Hasil kuisoner dari penyuluhan dan edukasi tentang obat herbal untuk penyakit asam urat, hipertensi, kolesterol, dan diabetes adalah 61% dan post test sebesar 90%.

Pemanfaatan lubang biopori sebagai resapan air hujan dan kompos alami di wilayah Kelurahan Penurunan Kota Bengkulu

Most of the rainwater that falls to the earth cannot seep directly into the ground and eventually becomes runoff or what is often called surface water. Rainwater runoff that is not handled properly will cause various problems for the community, especially flooding. The negative impact of changing or losing catchment areas is that they cannot withstand the flow rate of water due to rainfall, causing stagnation of water or even flooding. Flood hazard in residential areas often occurs due to changes in land use from infiltration areas to watertight areas. Solutions that can be used to overcome flood problems, especially for dense residential areas or those with minimal rainwater infiltration, can be done by using biopore technology. The method used in this community service activity is to provide community empowerment regarding the use of biopore holes as rainwater infiltration and natural compost with demonstrations and practice of making biopore holes. The result of this community service activity is that the activity participants are able to make biopore holes as rainwater infiltration and natural compost which can then make biopore holes around the home page and share information and skills with other communities so that they can reduce standing water when it rains and can take advantage of compost management. Key words: biopore holes, infiltration water and compost

Edukasi gizi untuk meningkatkan imunitas tubuh

Saat ini dunia dikejutkan dengan berita mewabahnya penyakit yang disebut corona virus disease 19 (COVID-19). Virus SARS-CoV2 ini sudah menjangkau seluruh dunia (213 negara, area, atau teritori), termasuk Indonesia. Kunci keberhasilan dalam mengatasi Covid-19 adalah melalui gerakan preventif untuk mempraktekkan pola hidup sehat dan membatasi kontak fisik. Selain itu, perlu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi dengan asupan zat gizi yang cukup dan beragam. Penyuluhan “Gizi untuk Meningkatkan Imunitas” merupakan upaya mendukung strategi prioritas pemerintah dalam menghadapi pandemi. Sasaran kegiatan ini adalah mahasiswa Program Studi D3 Perekam dan Informasi Kesehatan STIKes Husada Borneo sebagai lingkungan terdekat sekaligus bagian dari civitas akademika STIKes Husada Borneo. Penyuluhan ini dilakukan secara virtual dengan aplikasi whatsap group dan youtube serta pretest dan postest. Berdasarkan hasil penyuluhan terdapat peningkatan pengetahuan peserta dengan metode penyuluhan secara daring/online menggunakan media video audio visual, walaupun perubahananya tidak begitu besar. Hal tersebut dikarenakan materi penyuluhan tidak disampaikan secara langsung mengingat pada saat pelaksanaan penyuluhan sedang terjadi pandemi Covid-19.

Kiat menghadapi COVID-19 untuk orang sehat (OS)

Indonesia masih dilanda wabah pandemik COVID-19, sama dengan negara lain di Dunia. Jumlah kasus COVID-19 terus bertambah dengan beberapa melaporkan kesembuhan, tapi tidak sedikit yang meninggal. Usaha penanganan dan pencegahan terus dilakukan demi melawan COVID-19 dengan gejala mirip flu. munculnya pandemi menimbulkan stres pada berbagai lapisan masyarakat. Meskipun sejauh ini belum terdapat ulasan sistematis tentang dampak COVID-19 terhadap kesehatan jiwa, namun sejumlah penelitian terkait pandemi (antara lain flu burung dan SARS) menunjukkan adanya dampak negatif terhadap kesehatan mental penderitanya. Siswa SMK DB 1 kelas XII merupakan kelompok orang sehat, dimana siswa tersebut melakukan pembelajaran secara online dan offline. Pembelajaran offline sangat berisiko bagi orang yang sehat untuk terkonfirmasi COVID-19, maka dari itu kami melakukan pengabdian kepada masyarakat kepada siswa SMK DB 1 kelas XII tentang Kiat Menghadapi Covid-19 untuk Orang Sehat (OS) agar terhindar dari penularan covid 19.Metode pada pengabdian ini dilakukan dengan ceramah, diskusi dan demonstrasi. Hasil setelah dilakukan kegiatan pengabdian ini didapatkan pengetahuan baik sebanyak 78% dan pengetahuan cukup sebanyak 22%. Hasil pengabdian terdapat peningkatan pengetahuan tentang kiat menghadapi COVID-19 untuk orang sehat bagi siswa SMK DB 1 kelas XII, diharapkan pihak sekolah selalu meningkatkan upaya dalam kiat menghadapi COVID-19 bagi seluruh siswa SMK DB 1

Peningkatan kesehatan ibu hamil melalu prenatal yoga dalam upaya mengurangi kecemasan dan keluhan fisik

Selama masa kehamilan ibu hamil mengalami perubahan fisik dan psikologis yang dapat menimbulkan ketidak-nyamanan terutama trimester II dan III seperti dispnea, insomnia, gingiviris dan epulsi, sering buang air kecil, tekanan dan ketidaknyamanan pada perineum, nyeri punggung, konstipasi, varises, mudah lelah, kontraksi Braxton hicks, kram kaki, edema pergelangan kaki dan perubahan mood serta peningkatan kecemasan. Sudah banyak dilakukan berbagai upaya untuk mengatasi masalah kehamilan salah satunya yaitu dengan teknik Yoga Prenatal. Yoga adalah salah satu aktivitas fisik yang memfokuskan pada penguasaan postur dan. Prenatal yoga (yoga selama kehamilan) merupakan salah satu jenis modifikasi dari hatha yoga yang disesuaikan dengan kondisi ibu hamil. Tujuan Kegiatan pengabdian masyarakat ini adalah mempersiapkan ibu hamil secara fisik, mental dan spiritual untuk proses persalinannya nanti. Kegiatan tersebut dilakukan seminggu sekali selama satu bulan. Peserta prenatal yoga berjumlah 10 orang ibu hamil Trimester II.Kegiatan Prenatal yoga dilakukan tiap hari minggu mulai jam 08.00 sampai jam. 09.00. Kegiatan ini diawali dengan penyuluhan seputar pengetahuan tentang prenatal yoga, kemudian dilanjutkan pelaksanaan prenatal Yoga. Evaluasi dari kegiatan pengabdian kepada masyarakat tentang Prenatal Yoga ini adalah ibu hamil merasa tenang, nyaman dan keluhan fisik yang dirasakan mulai berkurang.

Peningkatan Pelaksanaan Supervisi Keperawatan di Ruang Pinang Masak RSUD Raden Mattaher Jambi

Pelayanan keperawatan merupakan sub sistem dalam system pelayanan kesehatan di Rumah Sakit sudah pasti punya kepentingan untuk menjaga mutu pelayanan. Kontribusi yang optimal dalam mewujudkan pelayanan kesehatan yang berkualitas akan terwujud apabila sistem pemberian asuhan keperawatan yang digunakan mendukung terjadinya praktik keperawatan profesional dan berpedoman pada standar yang telah ditetapkan serta dikelola oleh manajer dengan kemampuan dan ketrampilan yang memadai. Salah satu praktik tersebut melalui penerapan supervisi keeprawatan yang optimal. Metode pengabdian yang dilakukan menggunakan tahap pengkajian, identifikasi masalah dan analisa masalah. Hasil pengabdian masyarakat terhadap 21 perawat pelaksana yaitu sebagian besar (91%) perawat telah memahami makna supervisi keperawatan setelah diberikan diseminasi ilmu dan seluruhnya (100%) perawat mampu melakukan suoervisi keperawatn melalui role play yang dilaksanakan. Setelah dilakuan pengabmas disarankan agar dapat memfasilitasi dan memotivasi perawat pelaksana untuk melanjutkan pendidikan/pelatihan dan pembaruan keterampilan dan pengetahuan yang mendukung dalam meningkatkan mutu kegiatan pelayanan diruang rawat inap terkait pelaksanaan model-model supervisi keperawatan sesuai evidance base.

Pemberdayaan Masyarakat Melalui Pemanfaatan Simplisia Daun Ketepeng di Kabupaten Muaro Jambi

Permasalahan yang dikeluhkan masyarakat Desa Kemingking Dalam Dusun Talang Parit RT 11 Kecamatan Taman Rajo Kabupaten Muaro Jambi yaitu penyakit Dermatitis, yang sebagian besar diderita orang dewasa dan anak-anak. Desa Kemingking Dalam Dusun Talang parit Rt 11 memiliki banyak daun ketepeng. Daun ketepeng merupakan tanaman obat yang dapat digunakan sebagai obat penyakit dermatitis. Daun ketepeng merupakan tanaman yang mempunyai kandungan penting seperti alkaloid, saponin, tanin, steroid, antrakuinon, flavonoid dan karbohidrat. Metode pengabdian ini dilaksanakan dengan melakukan penyuluhan dan pembuatan produk. Hasil dari pengabdian yaitu meningkatnya pengetahuan masyarakat tantang penyakit dermatitis dan masyarakat mampu membuat produk dari tanaman obat daun ketepeng untuk mengobati penyakit dermatitis yang diderita masyarakat.

Implementasi Terapi MPA Dalam Pencegahan Stress Kerja Pada Pekerja UKM

Stress kerja merupakan salah satu masalah yang sering dialami para pekerja Usaha Kecil Menengah (UKM). Masalah ini sering tidak disadari dan tidak terlalu dirasakan. Berbagai dampak negatif seperti perasaan depresi, performa kerja yang menurun, gangguan tidur hingga keinginan bunuh diri, dan dampak lainnya akan terjadi jika stress tidak mampu dikelola dengan baik. Pemberian terapi Mindfulness Perilaku Asertif (MPA) menjadi salah satu solusi untuk mengatur koping positif sehingga dampak negatif dari stress kerja dapat dicegah. Tujuan dari kegiatan pengabdian masyarakat ini untuk melatih para pekerja UKM agar dapat menganggulangi stress kerja yang dirasakan dan menurunkan emosi negatif terhadap tekanan yang ada. Metode yang digunakan adalah dengan melakukan penyuluhan kesehatan, demonstrasi, serta melakukan evaluasi para pekerja melakukan terapi MPA secara online. Terapi MPA dilakukan setiap hari dengan durasi 10 menit. Hasil yang didapatkan, para pekerja memiliki antusias dan keaktifan dalam mengikuti kegiatan ini. Berdasarkan hasil video yang dikirim kan oleh para pekerja, pemahaman serta kecakapan dalam melakukan terapi dinilai baik. Pekerja mampu menirukan dan mempraktikkan terapi MPA secara mandiri. Terapi MPA penting untuk dapat dilakukan secara rutin dengan langkah yang sesuai, agar efektif dalam mengatur koping positif dan meminimalisasi terjadinya stress kerja sehingga produktifitas pekerja UKM tercapai.

Implementasi Senam Yoga Dalam Mengurangi Sesak Nafas Pada Pasien PPOK

One of the effects of Chronic Obstructive Respiratory Disease (COPD) is respiratory problems with progressive symptoms of shortness of breath. The impact of prolonged shortness of breath can cause sufferers to be restless and unable to sleep so that sleep patterns are disturbed. The purpose of providing community service, especially COPD patients, is to help reduce the perceived shortness of breath so that the patient's sleep quality is resolved. The method that will be given to this community is to practice yoga 30 minutes twice a week. The number of patients who do this yoga exercise is 6 people who suffer from COPD. The community service results obtained that COPD sufferers can do yoga exercises gradually. Yoga Gymnastics is a physical activity that helps to breath. So it is hoped that in COPD patients with this breathing exercise can help patients reduce the perceived tightness so that the quality of sleep can be fulfilled. This The community service can be carried out by nurses in overcoming congestion of patients both in the community and in clinical practice. Kata Kunci : COPD , Sleep Quality, Yoga Training

Edukasi Pencegahan Risiko Diabetes Melitus Pada Masyarakat di Pematang Bandar Simalungun

Upaya pemerintah Indonesia dalam pengendalian penyakit Diabetes Melitus (DM) yaitu saat ini fokus pada pengendalian faktor risiko DM melalui upaya promotif dan preventif, rendahnya pengetahuan masyarakat mengenai penyakit DM, pencegahan, penatalaksanannya secara nonfarmakologis atau perubahan gaya hidup dan rendahnya pengetahuan tentang pola makan untuk mengendalikan kadar gula darah sehingga perlu dilakukan edukasi dalam meningkatkan pengetahuan masyarakat. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan informasi kepada masyarakat di Pematang Bandar Simalungun tentang pencegahan penyakit Diabetes Melitus, pola makan sehat, dan pemeriksaan kadar gula darah. Metode dilakukan dengan ceramah, diskusi dan tanya jawab sedangkan media menggunakan LCD dan powerpoint. Edukasi yang disampaikan meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang pencegahan penyakit diabetes melitus dan pola makan sehat, sehingga masyarakat secara mandiri dapat mencegah risiko penyakit diabetes melitus yang merupakan salah satu penyakit degeratif yang diramalkan akan meningkat setiap tahunnya. Diharapkan pengabdian selanjutnya dapat memberikan informasi mengenai teknik olahraga dalam mencegah risiko DM.