EFEITO DO SISTEMA IMUNOLÓGICO FRENTE AO EXERCICIO FISICO

Objetivos: Desta maneira o presente estudo tem como objetivo analisar a resposta do sistema imunológico frente o exercício físico em diferentes intensidades. Métodos: Trata-se de um estudo de pesquisa bibliográfica com base em revistas e artigos científicos para avaliar o efeito do sistema imunológico frente ao exercício físico em suas diferentes intensidades, para organização desse objeto de estudo foram lidas e interpretadas revistas e assuntos de artigos com intuito de gerar um esclarecimento do caso em estudo, tais como PubMed, Scielo. O estudo foi realizado considerando uma busca pra apresentar a importância sobre o assunto através de alguns estudos de 5 anos pra cá. Resultados: Foram analisados artigos de revistas com efeito do exercício físico no sistema imunológico, onde foi possível analisar e observar que o sistema imune pode ter um benéfico de acordo com a intensidade aplicada Conclusão: Vale considerar na prescrição do treinamento calcular e periodizar a atividade prescrita para assim podermos ter um controle da intensidade do exercício físico em relação ao sistema imune.